"성장: 과거를 넘어 더 나은 나를 만드는 여정"

 

우리 사회는 흔히 "성장"이라는 표현에 깊이 집착합니다.
하지만 우리는 이 표현의 진정한 의미를 얼마나 이해하고 있을까요?
"성장"은 심리적 진화와 발전을 암시합니다.
그렇다면 성장한다는 것은 무엇을 의미할까요?
우리가 성장하면서 개발하는 능력은 무엇이며, 동시에 무엇을 뒤로 남겨두는 걸까요?
그리고 더 빠르고 효과적으로 성장하려면 어떻게 해야 할까요?

 

 

 

 

성장이란, 현재의 상황에 과거의 심리적 경험이 왜곡된 렌즈로 반응하는 것을 멈추는 능력을 의미합니다.
특히 복잡하고 까다로운 어린 시절 경험에서 비롯된 편향과 영향을 극복하는 것입니다.

성장한 사람은 다른 사람이나 상황을 더 공정하게 바라볼 수 있습니다.
그리고 갈등을 키우거나 과도한 의심을 품는 대신,
자신이 외로움, 두려움, 배신, 굴욕 같은 과거의 경험 때문에 부정적인 반응을 하고 있음을 깨닫게 됩니다.
성장한 사람은 첫 번째 부정적인 반응을 억제하고 더 복잡하고 객관적인 해석을 찾아갈 수 있습니다.

때로는 문제가 상대방의 잘못이 아닐 수도 있습니다.
어쩌면 단순한 실수였을 뿐이며,
상황에 따라 스스로 "미안하다"고 말해야 할 수도 있습니다.
자신이 상황을 잘못 이해했을 가능성을 생각하며, 열린 태도를 가질 수 있습니다.

 

 

 

 

성장이란, 새로운 질문을 던질 용기를 갖는 것입니다.
"내가 친밀감과 희망을 반복적으로 방어하고 있는 것은 아닐까?"
"나는 바쁨을 핑계 삼아 스스로와 마주하는 것을 회피하고 있는 건 아닐까?"
"고독과 거절이 익숙해서 관계를 조기에 끝내려고 했던 것은 아닐까?"
"다른 사람들에게 진정한 나를 보여주는 기회를 피하고 있는 건 아닐까?"

이런 질문은 우리의 삶에서 근본적인 관점을 바꿀 수 있습니다.
성장할수록 확신과 자신감을 내려놓아야 할지도 모릅니다.

 

 

 

하지만 이는 자신을 미워하거나 겸손해지기 위해서가 아니라,
새로운 회의론, 인내심, 유머 감각, 그리고 자신의 실수를 받아들이기 위해 필요한 것입니다.

성장한 사람은 자신이 얼마나 많은 것을 잘못 이해했는지를 깨닫게 됩니다.
친밀함과 기쁨에 대한 두려움을 인식하고,
"잘 모르겠어요" 혹은 "생각해볼게요" 같은 말을 더 자주 사용할 수 있습니다.
때로는 "당신이 맞는 것 같아요"라는 말을 할 수도 있습니다.

성장은 고통에서 비롯되는 경우가 많습니다.
우리는 해고를 당하거나 관계를 잃고 나서야,
비로소 자신의 문제를 돌아보게 됩니다.
우리는 외로움을 견딜 수 없을 때,
진정한 우정이 무엇인지 깨닫게 됩니다.

가장 큰 성장의 신호는 자신의 어리석음을 차분히 받아들이는 것입니다.
우리는 여전히 많은 기본적인 것들을 배우고 있으며,
스스로도 아직 어린아이 같은 면이 있다는 것을 인정할 수 있습니다.
성장한 사람은 자신이 종종 "바보 같았다"는 사실을 기꺼이 받아들입니다.
그리고 남은 소중한 시간 동안 더 나은 사람이 되기 위해 노력할 것입니다.